靴に入れるだけで、足裏のツボを刺激し、
下半身太りを解消、
O脚を改善し美脚ラインを作る、
便秘の解消、
などという様々な嬉しい効果をもたらしてくれるという
インソール付きのダイエット本「インソールダイエット」なるものが
大人気となっています☆
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しかも、工夫がこらされたクセになりそうな素材感によって、
非常に心地良い履き心地を叶えてくれているところも嬉しい♪
しかも、メインの本には、何故インソールダイエットによって
痩せることができるのかという理由などが、きちんと解説されている
ところも有難いポイントになっています☆
※以下は楽天ブックス公式サイトの引用になります※
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目次：
●インソールダイエットのココがスゴイ
●マンガ体験談 小顔になり太ももが引き締まった！腰痛＆冷えも軽くなったインソールダイエット
●インソールダイエットが効く理由〜1 下半身太り解消！足裏の反射区を刺激し、やせ体質をつくる！
●インソールダイエットが効く理由〜2 血液やリンパの流れが改善！骨盤が締まり下腹スッキリ！
●付録のインソールの使い方
●インソールダイエット効果アップ術〜1 おうちで！オフィスで！外出時に！いつでもダイエットができる！
●インソールダイエットQ&A
●インソールダイエット効果アップ術〜2 立ち方編＆歩き方編
●インソールダイエット効果アップ術〜3 エクササイズ編＆マッサージ編
●ダイエットインソールでやせた O脚が改善した
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